Qi gong

Principe de l’échange :

Activité: Qi Gong des 4 saisons .
Première discipline de la médecine Chinoise pour rester en bonne santé.
S’appuie sur des mouvements et des postures, ainsi que des conseils en nutrition.
Discipline adaptée à chaque saison : facilite la transition entre les saisons en permettant la libre circulation des énergies.

 Organisation :
– 1 séance de 1h30 tous les 15 jours, le mercredi matin en 2 groupes successifs de 10 personnes :de 8h30 à 10h ou  de 10h30 à midi. Ponctualité recommandée
Lieu
: Salle Anne Marie de la MDA à Seyssins 

 Dates 2020/2021 :
7 et 14 octobre

4 et 18 novembre
2 et 16 décembre

Les consignes à respecter : Prévoir une tenue souple et des chaussures confortables, ne pas porter de bijoux . Apporter éventuellement un petit calepin pour prendre des notes.
ATTENTION  Il est impératif de respecter les horaires de la séance afin de ne pas troubler la concentration du groupe.

 

Pour communiquer avec l’organisateur de l’échange :
 contacter directement le référent (les référents sont indiqués sur la plaquette verte  remise lors de l’adhésion

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