Principe des échanges :
A – Rando Douce
Caractéristiques :
– Durée 2 heures
– Pas ou peu de dénivelé.
– Exploration de l’espace proche, au départ de Seyssins ou Seyssinet.
– Peu ou pas de trajet en voiture;
– Pas de performance : vitesse de 3 à 4km/h.
Organisation :
Les sorties de rando douce ont lieu tous les vendredis (sauf vacances scolaires) de 9 heures à 11 heures.Elles sont organisées par l’offreuse Elida Turini .
Les sorties de rando douce ont lieu tous les vendredis (sauf vacances scolaires) de 9 heures à 11 heures.Elles sont organisées par l’offreuse Elida Turini .
- 38 itinéraires sont répertoriés pour varier les randonnées.
- Un participant qui le souhaite peut proposer son parcours.
- Tous les membres du groupe recoivent un mel le mercredi qui précise les infos relatives à la sortie de la semaine :
lieu de rendezvous
description du parcours
distance
dénivelé
recommandations particulières
- Chaque personne qui désire participer à la balade se signale en répondant au mel .
En cas de départ fixé sur une autre commune que Seyssinet ou Seyssins un co-voiturage sera organisé et précisé.
B – Marche rapide :
Annie BM propose pour 2019/2020 de la marche rapide le mardi matin (mais cela peut être repoussé au jeudi ou vendredi en fonction du temps !) – 1 fois par semaine.
1h de marche sans bâton, vitesse approximative 6km/h
Lieu : digue du Drac ou selon les demandes.
Les personnes seront contactées par mail.
Date : Mardi 1er octobre à 9h
Venez nous rejoindre, c’est une activité accessible à tous pour conserver une bonne santé !
Pour de plus amples renseignements, contacter le référent (les référents sont indiqués sur la plaquette remise à l’inscription)