Principe des échanges :
A – Rando Douce
Caractéristiques :
– Durée 2 heures
– Dénivelé maxi 200m
– Parcours de 5 à 6 km
– Exploration de l’espace proche, au départ de Seyssins ou Seyssinet.
– Peu ou pas de trajet en voiture;
– Pas de performance : vitesse de 3 à 4km/h.
Organisation :
Les sorties de rando douce ont lieu tous les vendredis (sauf vacances scolaires) de 9 heures à 11 heures.Elles sont organisées par l’offreuse Elida T.
Les sorties de rando douce ont lieu tous les vendredis (sauf vacances scolaires) de 9 heures à 11 heures.Elles sont organisées par l’offreuse Elida T.
- 38 itinéraires sont répertoriés pour varier les randonnées.
- Un participant qui le souhaite peut proposer son parcours.
- Tous les membres du groupe recoivent un mel le mercredi qui précise les infos relatives à la sortie de la semaine :
lieu de rendez vous
description du parcours
distance
dénivelé
recommandations particulières
- Chaque personne qui désire participer à la balade se signale en répondant au mel .
En cas de départ fixé sur une autre commune que Seyssinet ou Seyssins un co-voiturage sera organisé et précisé.
B – Marche rapide :
Juste pour vous signaler que la « Marche Rapide » a repris depuis début janvier .
A 2, à 3, souvent sous un beau soleil, nous marchons 1h, 1h15mn a vive allure. On garde la forme !! Contacter Annie B. M.
Lieu : à définir . 6kms en 1 heure sur terrain plat.
Les personnes seront contactées par mail.
Date début janvier.
Venez nous rejoindre, c’est une activité accessible à tous pour conserver une bonne santé !
Pour de plus amples renseignements, contacter le référent (les référents sont indiqués sur la plaquette remise à l’inscription)
