Principe des échanges :
A – Rando Douce
Caractéristiques :
– Durée 2 heures
– Pas ou peu de dénivelé.
– Exploration de l’espace proche, au départ de Seyssins ou Seyssinet.
– Peu ou pas de trajet en voiture;
– Pas de performance : vitesse de 3 à 4km/h.
Dates :Démarrage de l’activité le vendredi 19 octobre 2018. rendez-vous à 9 h à la Fauconnière . 2 heures de marche sur terrain plat.
Lieu : Les informations précises, concernant le parcours et le lieu de rendez-vous sont adressées par mail à chaque participant avant chaque sortie. Ils répondent s’ils veulent participer.
B – Marche rapide :
Annie BM propose pour 2018/2019 de la marche rapide le mardi matin (mais cela peut être repoussé au jeudi ou vendredi en fonction du temps !)
1 fois par semaine.
1h de marche sans bâton, vitesse approximative 6km/h
Lieu : digue du Drac
Venez nous rejoindre, c’est une activité accessible à tous pour conserver une bonne santé, et même profitez du poème que vous offre Elida !
http://rers.asso-seyssinet-pariset.fr/2018/09/marcher-au-reso/
Pour de plus amples renseignements, contacter le référent (les référents sont indiqués sur la plaquette remise à l’inscription)