Marcher au RESO

Marcher au RESO

Elida développe ses talents de poétesse  pour vous entrainer à marcher avec nous !

« Ce n’est pas avoir les pieds dans le même sabot.
Ce n’est pas marcher sur des œufs
Ni sur la corde raide, ni sur les flots,
Encore moins marcher sur les plates-bandes,
Ou sur la pointe des pieds….

En fait ça marche plutôt bien.
Ça marche la main dans la main.
Marcher droit, marcher à l’ombre,
En groupe, en petit nombre.
Marcher de long en large,
Sans porter la moindre charge.
Marcher pour la forme, sans aucune autre quête
Marcher pour le plaisir, sans marcher sur la tête.
Marcher sous la pluie fine ou bien sous le ciel bleu,
En ordre dispersé ou à la queue leu-leu…

La marche à suivre est si élémentaire,
Que n’importe quel piéton peut tenter de le faire :
Un pied devant l’autre, c’est facile.
Tenir pendant deux heures, ce n’est pas difficile.
On papote, on échange, on découvre des lieux,
Des tours, des chaudrons et des bassins gracieux,
Des triomphes, des dauphins et même des lavoirs,
Le patrimoine local nous offre tant à voir.
La nature elle-même nous émeut par sa beauté,
Animaux, fleurs,  plantes, odeurs… nos sens sont éveillés.

Oublier la marche arrière, aller toujours de l’avant,
Entretenir ses muscles pour qu’ils durent longtemps :
On y gagne en bien-être, on y gagne en santé,
Et l’on bénéficie d’un moral d’acier !

Alors, vive la marche qui nous transporte
Et qui nous fait franchir le seuil de notre porte ! »

Pour détails sur l’échange :
http://rers.asso-seyssinet-pariset.fr/sante-soins-du-corps/marche/


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